Eén op één met je trainer
Personal trainer
in Almelo
Drie kwartier of een uur, in Almelo en in Vriezenveen.
Je traint steeds bij dezelfde trainer. Iemand die je naam kent, weet waar je vorige week aan werkte en ziet wanneer je een tandje bij kunt zetten.
En je weet wat het kost voordat je binnenloopt. De tarieven staan gewoon op deze pagina.
Plan je gratis kennismaking
Eerst even zitten. Daarna train je één keer gratis mee, zonder verplichtingen.
Alleen of met z'n tweeën
Personal Training
Je traint alleen met je trainer. Alle aandacht, alle tijd.
€55,50 – €69,-
Duo Personal Training
Samen met een partner, vriend of collega. Allebei je eigen schema, met dezelfde trainer erbij. Per persoon goedkoper uit dan alleen, en je komt makkelijker je bed uit als er iemand op je wacht.
€77,50 – €94,50
Je kiest je eigen trainer
Bij ons zeggen mensen niet "ik sport bij De Sporthal". Ze zeggen "ik sport bij Lichette" of "ik sport bij Mirjam".
Dat is geen toeval. Elke trainer heeft zijn eigen manier van werken en zijn eigen mensen. Je kiest wie bij je past — op karakter, op aanpak, of gewoon op het tijdstip dat jou uitkomt. En je houdt die trainer. Geen wisselende gezichten, geen verhaal dat je elke keer opnieuw moet vertellen.
Nog iets: bij ons gaat de koptelefoon af
Je traint hier mét elkaar, niet naast elkaar. Ook als je één op één traint, groet je de mensen die je tegenkomt. Dat is hoe het hier werkt.
Wat het kost
Eén op één met je trainer. Of samen met z'n tweeën — een partner, een vriend, een collega.
Personal Training
45 minuten- Vaste trainer, elke keer
- Schema op jouw doel
- Gratis Open Gym
Personal Training
60 minuten- Vaste trainer, elke keer
- Schema op jouw doel
- Gratis Open Gym
Duo Personal Training
45 of 60 minuten- Allebei je eigen schema
- Zelfde trainer erbij
- Gratis Open Gym
In Almelo en in Vriezenveen. Ook lid? Bekijk alle prijzen en abonnementen.
Voor wie dit werkt
Je hebt nog nooit in een sportschool gestaan.
Je weet niet welk apparaat waarvoor is en je hebt geen zin om dat uit te zoeken terwijl iedereen meekijkt. Je trainer neemt het over. Jij doet wat hij zegt.
Je hebt een doel en een datum.
Sterker worden, afvallen, weer een trap op kunnen zonder te hijgen. We maken er een plan van en houden bij wat er gebeurt.
Je traint al, maar je komt niet verder.
Vaak zit het in techniek, opbouw of herstel. Iemand die meekijkt ziet binnen twee sessies waar het vastloopt.
In een groepsles ga je mee met de rest.
Bij personal training gaat het tempo mee met jou. Dat scheelt, zeker als je iets aan je knie, schouder of rug hebt gehad.
Zo begint het
1. Gratis kennismaking
Eerst even zitten. Waar kom je vandaan, waar wil je heen, en is er iets waar we rekening mee moeten houden — een oude blessure, een operatie, een knie die het niet meer doet.
2. Eén gratis training
Daarna train je één keer gratis mee. Geen verkooppraatje, gewoon trainen. Je merkt zelf of het klikt met de trainer.
3. Je plan
Na die training weten we allebei genoeg. Je trainer maakt een opbouw die past bij je doel en bij hoe vaak je kunt.
4. Trainen
Vanaf dat moment sta je op de mat. Wat er niet werkt, passen we aan.
Op het aanmeldformulier kies je één ding: personal training of small group training. Denken we dat de andere vorm beter bij je past, dan zeggen we dat gewoon.
Veelgestelde vragen
Moet ik lid zijn om personal training te doen?
Nee, dat hoeft niet. Als personal training-klant ben je automatisch klant, met een eigen account en app.
Hoe vaak per week moet ik komen?
Dat bepaal je zelf. Eén keer per week is genoeg om vooruit te gaan, twee keer gaat sneller. Je trainer zegt eerlijk wat er bij jouw doel hoort.
Wanneer kan ik personal training doen?
In overleg met je trainer, tussen 6.30 en 21.00 uur.
Ik heb nog nooit getraind. Is dat een probleem?
Nee. Mensen beginnen bij ons juist met personal training omdát ze niet weten waar ze moeten starten. Je trainer begint bij nul en bouwt op.
Kan ik van trainer wisselen als het niet klikt?
Ja, dat kan, via Thijs of Mirjam.
Helpt personal training bij afvallen?
Het helpt, maar het doet het niet alleen. Wat je eet weegt zwaarder dan wat je tilt. Je trainer kijkt met je mee en zegt het je als daar de winst zit. Beloftes over kilo's doen we niet.
Kan ik ook samen met iemand anders trainen?
Ja, dat is duo personal training. Je traint met z'n tween bij dezelfde trainer, allebei je eigen schema.
Hoe zeg ik op?
Geen opzegtermijn — je kunt maandelijks beëindigen. Er wordt achteraf gefactureerd op basis van de trainingen die je hebt afgenomen.
Onze trainers
Hier komen de trainers te staan die personal training geven, in Almelo en in Vriezenveen, met foto en een korte introductie. Wordt binnenkort ingevuld.
Trainer
Personal training — Almelo
Trainer
Personal training — Almelo
Trainer
Personal training — Vriezenveen